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脚气水泡怎么治疗,“第二心脏”出现了症状,说明身体出问题了
- 2018-11-22-

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脚是人体的“第二心脏”,人的每只脚上都有26块骨头、33个关节、20条大小不同的肌肉,有114条坚强的韧带以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经与血管,共同支撑着人体的各种活动。如果脚出现一些异常的表现,比如脚气的症状,脚干脚裂等,很可能是我们的身体出现问题了。

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一、脚干裂、蜕皮

1、天气干燥:空气中的水分大大减少,人体皮脂腺分泌会减弱,皮肤表面活动的汗腺数量减少,加上低温会使毛细血管收缩,对皮肤供氧和滋养的功能减弱,易引起皮肤干裂。

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大山根建议:洗澡时要选择有滋养成分的沐浴露,并及时涂抹润肤乳,平时也要保持脚的清爽。天冷应特别注意足部的防寒保暖,经常用热水泡泡脚。

2、缺维生素:冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少,易造成维生素A和维生素E的缺乏,这两种元素的缺乏易导致脚干裂。

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3 、真菌感染

脚感染真菌时,也会出现脚裂,并往往伴有皮肤瘙痒、水泡等。

大山根建议:使用大山根抑菌液泡脚治疗真菌引起的脚气(脚臭脚痒、水泡脱皮、脚干脚裂、香港脚),纯中药制剂的抑菌液药力强劲,药效突出,7天即可彻底杀灭真菌,标本兼治不复发。

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二、脚冰冷

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1、血循环障碍:①冬天血液的新陈代谢减缓,血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,血液循环不畅,出现手足冰冷的症状。②贫血的人循环血量不足,或血红素和红血球偏低,易手脚冰凉。③心脏衰弱的人无法使血液供应到身体末梢部位,从而导致手脚冰凉。

大山根建议:适当泡脚,可以促进血液循环,改善手脚冰凉的症状。

2、血脉不通:中医里讲,手脚冰凉是血脉不通的现象。天气转凉或身体受凉等会导致肝脉受寒,肝脏的造血功能就会降低,肾脏阳气不足,引起肢体冷凉、手脚发红或发白,甚至出现疼痛的感觉。

大山根建议:多吃些温补的食物,注意保暖,并进行适当的体育锻炼。

3、疾病因素:甲减患者、糖尿病患者均易出现手脚冰凉、肢体畏寒的症状。

另外,精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。

三、脚抽筋

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1、血管性疾病:动脉粥样硬化、血栓、静脉曲张等血管性疾病,导致血液循环不畅,下肢缺血,可能引起腿酸疼痛、脚抽筋。

大山根建议:经常性脚抽筋一定要去医院进行检查以免延误病情。

2、休息不足或不良睡姿

长时间运动,下肢过于疲劳,易引起抽筋;睡觉时,如果长时间保持一个睡眠姿势,可能引起肌肉被动挛缩,从而引起脚抽筋。

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大山根提示:脚抽筋时要让身体放松,将腿稍微伸直,轻轻扳动大拇指,让小腿肚有被拉直的感觉。

3、缺钙:钙元素在一定程度上控制着肌肉的收缩与舒张,缺钙可引起肌肉痉挛。

大山根建议:老年人、青少年、孕妇及哺乳期妇女缺钙较为常见,应多补充。

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