灰指甲属于日常中比较常见的疾病，严重影响了患者的健康，而且灰指甲的症状有易复发、易传染的特点，加大了治疗的难度，在治疗的同时，还需要关注自身的护理，尤其是饮食、卫生等方面，那么，灰指甲如何护理才好?

灰指甲多呈灰白色，且失去光泽;甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时，甲板可与甲床分离，症状可大可小。所以得了灰指甲要注意护理。

               1、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，不要用碱性洗液，它会对皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。

2、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起灰指甲发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

               3、注意个人卫生：平时勤换洗鞋袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。同时经常晾晒被褥、床单，以免真菌滋生。

4、经常做好消毒工作：灰指甲患者在日常生活中，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品若不能专人专用，则应定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或足疗店，以免被传染。

5、戴手套：灰指甲患者做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。假如将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又轻易收缩，导致灰指甲松动及易碎。

6、杜绝传染：如果已经患有某种皮肤癣病，要注意及早进行治疗，争取早日康复，以避免向身体其他部位传染，避免因其他皮肤癣病而导致患上灰指甲。

7、穿合适的鞋：避免长时间穿高跟鞋或小的鞋子，女性爱美是人之常情，因此很多的女性因为工作需要，都会有穿高跟鞋的习惯。长时间穿小码的鞋子会给指甲造成一定的压迫感，也会增加灰指甲的复发率的。

               灰指甲的危害比较大，长期的指甲变黑让患者们十分的痛苦，反反复复难以治愈成了大多数灰指甲患者的“难题”。想要康复灰指甲除了自身的护理，选择正确的产品也至关重要。大山根抑菌膏是获得发明专利的康复甲癣（灰指甲）的外用产品，在满医古验方的基础上，融合国内外先进科学技术，改进制造工艺流程，攻克了诸多技术难题，研制出了纯中药制剂的大山根抑菌膏。产品通过小分子渗透技术10秒即可渗透甲板，实现了不拔甲、不削甲、不溶甲、不动刀的无创治疗，达到了病灶给药，用药周期短，无痛苦，不出血，不感染。一泡一抹一包，7天彻底杀灭真菌，标本兼治不复发的神奇效果。