在我们生活中，有脚气的人常常都会有这样的体会，夏季原本起泡、脱皮、瘙痒的双脚，到了秋冬季节后就不再痛苦了，原本瘙痒难耐的双脚也不那么痒了，起泡、脱皮的症状也悄悄的消失了，导致很多人都认为“难缠的脚气竟然不药而愈了”，实际情况并没有那么乐观，脚气从来没有离开过你。

冬季脚气会不药而愈？

其实，这些都只是表象。脚气是由真菌感染引起的，真菌最适合生长的温度是22-36℃，适合生长的湿度是95%-100%，PH值为5-6.5，也就是潮湿、温暖的环境适合真菌生长，一旦当气温低于22℃时，真菌的生长繁殖速度就慢慢降低，甚至停止生长繁殖，变成真菌袍子藏在角质层里。也就是说，并不是真菌不存在了，而是真菌进入了“冬眠期”。冬季不适合真菌生长，温度过低使真菌处于休眠状态，不会引起不适，致使大部分人都认为足癣以愈。

但是，寒冷的温度根本冻不死引发脚气的真菌，真菌的生命力非常顽强，会潜伏在皮肤角质层下的各个角落，依靠角质层提供的营养过冬。这就是为什么很多患有脚气的人，一到天热的时候就会复发的原因。只要真菌没被彻底杀死，就会伺机在来年夏天“卷土重来”。加上冬天穿的鞋袜较厚，虽说可以给我们无限的温暖，但同时也让我们的脚处于“憋闷”、“潮湿”的环境，而且也比较难做清洁消毒工作，这就形成了天然的真菌生长的环境。

冬季脚气症状减轻，很多人因此忽视治疗，殊不知，天气转凉也是脚气真菌最为虚弱的时节，是一年当中彻底康复脚气的最好时机。因此，要将脚气真菌“赶尽杀绝”，就千万不要错过冬季的好时机。

为什么说冬季是杀灭真菌的最好时机呢?

一、冬季的气温较低真菌对调理脚气的产品抵抗能力差，天冷双脚干燥，有利于产品渗透进入角质深层，完成深度杀菌，也可达到事半功倍的效果；

二、天气寒冷真菌无法肆意繁殖，真菌数量有限，花费很少的时间就可以达到彻底杀灭真菌的效果，祛除脚气更加快速。

如何判断自己是否有脚气

1. 脚气最常见的症状就是皮肤瘙痒、脱屑、明显增厚，冬季易皲裂。

2. 有时可出现多个水疱，藏在皮肤较深处，不易穿破，感觉非常痒，水疱出现数日后自然消失，表面皮肤脱屑。此起彼伏，反复发作。

3. 手指或脚趾间皮肤潮湿并且变软、变白，表皮剥落后可看见基地鲜红而糜烂，瘙痒较重，可继发细菌感染而有严重的脚臭。

  如何科学调理脚气

1、选准产品

脚气是由真菌引起的，调理时必须选抗真菌产品，而不能选择激素类药物。用激素类药物只能暂时缓解脚气因真菌生长而引起的瘙痒。相反，如果长期使用激素治疗脚气，其成分会滋养真菌生长，相当于为真菌“施肥”会使真菌感染引起的皮损越来越严重。长期下去不仅脚气症状会反复发作，每次越发严重，甚至会引起深层的皮肤真菌感染等更严重的症状，加大调理的难度。

2. 坚持调理

必须严格按照疗程周期使用，才能够起到彻底“杀真菌治脚气”的效果。很多人都是脚痒了才用，不痒就不用了。调理时间不够，导致皮肤内的真菌没有被彻底清除，一旦环境合适，真菌便会在皮肤内继续生长繁殖，脚气症状便会卷土重来，反复不断。

  大山根温馨提醒：

调理脚气的同时一定要注意杀灭生活里的真菌。比如：残留在鞋袜里真菌和被褥上的真菌一定要一起杀灭掉，否则一旦真菌再次感染脚部，脚气还会复发。

  如何预防脚气

1. 洗澡或泡脚后及时擦干足部再擦外用药，特别要擦干脚趾隙，保持足部干爽。

2. 勤换鞋袜并且进行暴晒或消毒，做好鞋柜消毒。

3. 不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要赤脚在澡堂或游泳池旁的污水中行走，预防交叉感染。

4. 脚气可传染，应避免用手抓痒，防止自身传染或激发感染等。

5. 湿气重，脚汗多或趾缝紧密的人可用干净的纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。